Sztuka życia

Sztuka życia

31.05.21
Mindfulness technika prostego szczęścia. Uważaj na uważność

Dla jednych jest okazją do psychicznego resetu, dla innych – ubogą i skomercjalizowaną wersją jogi. Nikt jednak nie ma wątpliwości, że mindfulness robi oszałamiającą karierę. Mindfulness technika prostego szczęścia. Miliony…

Sztuka życia

21.04.21
Wyrabianie nawyków na poziomie podświadomości

Jeśli chcemy dokonać radykalnych i trwałych zmian w swoim życiu, to musi się to odbyć na poziomie podświadomości. Po jakimś czasie jest to już tak naturalne, że można przyjąć, że…

Sztuka życia

27.03.21
Marzenia, czyli ucieczka przed tym złym światem

Wszystko przemija, a żyjąc przeszłością albo przyszłością niczego w pełni nie doświadczymy w teraźniejszości. W życiu piękne są tylko chwile, a wspomnienia bywają piękne. Zwłaszcza, że najchętniej wspominamy przyjemne wydarzenia…

Sztuka życia

02.10.20
Sztuka wojny SUN TZU. Zasady i podłoże psychologiczne

– Love Is A Battlefield – śpiewała w latach 80. Pat Benatar. Piosenka ta stała się, obok wielkich przebojów Madonny „Like A Virgin” i „Material Girl”, hymnem młodych wyzwolonych kobiet…

Sztuka życia

20.09.20
Zaufanie do innych: Granica między otwartością a naiwnością

To jedna z najważniejszych cech osobowości, które wykształcają się w procesie wychowania i doświadczeń życiowych. Zaufanie do innych wraz z naszymi cechami wrodzonymi decyduje o naszych relacjach z otoczeniem i…

Sztuka życia

19.09.20
Sposób na udany związek, czyli jak budować zdrowe relacje

Udane pożycie małżeńskie (partnerskie), gdzie obojgu jest ze sobą dobrze, może stworzyć jedynie dwoje świadomych i zadowolonych z siebie ludzi. Świadomych siebie i swoich potrzeb. Znających swoją wartość i doceniających…

Sztuka życia

01.07.20
Komunikacja, czyli trudna sztuka porozumiewania się

Elementy komunikacji (werbalna i niewerbalna). Dlaczego obie są równie ważne? Rozmowa wciąż pozostaje podstawową formą komunikacji. Jednak, niestety, coraz częściej zostaje zastąpiona pismem. Niestety, bo korzystając z maili i komunikatorów…

Sztuka życia

01.03.20
Rozpoczęła się era umysłu i kontroli nad życiem

XXI w. to początek ery umysłu. Kierując podświadomością kontrolujemy życie. Kontrolujemy także odporność na stres, relacje z bliskimi, zdrowie, sukcesy zawodowe a nawet powodzenie u płci przeciwnej. Rozpoczęła się era…

Sztuka życia

25.02.20
Koniec starego początkiem nowego życia i nowych możliwości

Straciłeś pracę i wpadłeś w histerię? Rozpadł ci się związek i boisz się, że zostaniesz starą panną? Czujecie, że to koniec świata? Owszem, ale starego świata. Teraz macie unikalną szansę…

Sztuka życia

04.02.20
Czy kompromis jest dobry dla związku? I jak być dalej sobą?

Związek to dalej dwoje wolnych ludzi. Czy w związku trzeba się poświęcać? Czy trzeba z czegoś rezygnować? Tak, - twierdzi większość osób. Jeżeli decydujemy się na związek, nawet jeżeli pozostanie…

Sztuka życia

05.01.20
Pełna akceptacja drugiego człowieka i docenianie jego inności

Żeby zbudować zdrową relacje najpierw trzeba zobaczyć, a następnie zrozumieć i zaakceptować dzielące nas wszystkich różnice. Pełna akceptacja drugiego człowieka i docenianie jego inności jest fundamentem każdej zdrowej relacji międzyludzkiej.…

Sztuka życia

19.09.19
Plan na życie, czyli osobista zgoda na odnoszenie sukcesów

Chcąc osiągnąć zamierzony cel najpierw trzeba w niego uwierzyć. Dla tych co wierzą wszystko jest możliwe Wszystkie blokady są jedynie w naszej głowie, usuwając je wszystko staje przed nami otworem.…