Zgodnie z zasadami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej nasz organizm funkcjonuje według ściśle określonego zegara biologicznego. W ciągu doby każdy organ ma swoje dwugodzinne maksimum i minimum energetyczne i właśnie w tych…

Oddychanie daje nam blisko 70 procent energii. Poznaj techniki oddychania. Niewłaściwe oddychanie sprawia, że szybko się męczymy i jesteśmy ospali fizycznie oraz intelektualnie.To efekt niewystarczającej ilości tlenu oraz życiodajnej energii…

Azjata kojarzy się Europejczykom z niską, szczupłą osobą. Ale to stereotyp Nadwaga dotyka, choć w mniejszym stopniu niż nasze społeczeństwo, także Chińczyków, Koreańczyków, Japończyków czy Wietnamczyków. W mniejszym stopniu, bo…

Wątroba to jeden z najważniejszych organów i największy gruczoł w naszym organizmie. Bierze udział wielu bardzo ważnych życiowo procesach. Jak np. w przemianie węglowodanów, białek, tłuszczów, witamin i hormonów. Produkowane…

Jak prawidłowo odżywiać się, żeby nasze ciało było szczupłe i zdrowe? Tradycyjna Medycyna Chińska dużą wagę przykłada do prawidłowej, zbilansowanej diety. Pięć rodzajów pokarmów w medycynie chińskiej gorące (masło, ryby wędzone, cebula,…

Ostry ból w górnej części brzucha? To może być zapalenie trzustki. Musisz szybko zareagować, by nie stało się schorzeniem przewlekłym, rzutującym na jakość twojego życia. Trzustka ma dwa zadania. Dostarcza…

Co według TMC wpływa na nasze zdrowie i jakie czynniki mają wpływ, że nasze ciało zaczyna chorować. Teoretycy i praktycy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej upatrują przyczyn chorób zarówno w czynnikach zewnętrznych…

Tradycyjna Medycyna Chińska dzieli życie człowieka na okresy-życiowe cykle. Życie kobiety to okresy siedmioletnie Rozwój siódemkowy kobiet według zasad medycyny chińskiej podzielony jest na etapy, przy czym każdy z nich odpowiada…

Kurczak w pięciu smakach, warzywa w pięciu smakach, wszystko, co chcemy zjeść w pięciu smakach. Te dania znają wszyscy rozmiłowani w chińskiej kuchni. Ale pięć smaków odgrywa bardzo ważną rolę…

Ortopatia nie ma nic wspólnego z medycyną a bardziej z filozofią medycyny i filozofią ruchu Nature Cure O wpływie tego, co jemy, na nasze zdrowie wiedzą wszyscy. Większość zdaje sobie…

Medycyna chińska. Trzy podstawowe emocje które skutecznie niszczą nasze życie - strach, złość, smutek. Niszczą nasze zdrowie i urodę Rujnują nasze relacje z otoczeniem. W efekcie jeśli z tym czegoś…

Oddychanie, jedna z najważniejszych czynności życiowych, dostarcza organizmowi blisko 70 procent energii. Powinna, bo większość z nas nie potrafi oddychać. Oddycha źle. Organizm nie funkcjonuje dobrze. Dlatego powinniśmy wrócić do…