Kolacja

Kolacja podczas menopauzy i zdrowy posiłek dla całej rodziny

Ważne by była syta żeby nie podjadać w nocy a na dodatek smaczna i zdrowa, żeby cała rodzina skorzystała Nie ma chyba nic gorszego po całym dniu jak przygotowywanie kolacji…

Smaczna kolacja dla diabetyka którą polubi cała rodzina

Kolacja powinna być lekkostrawna i niezbyt kaloryczna dlatego świetnym rozwiązaniem będą warzywa Dużo warzyw (awokado, czerwona cebula, pomidor, papryka i sałata) a wszystko możemy popić zdrową i coraz bardziej cenioną…